面粉的營養價值

點擊次數：更新時間：2021-09-19 01:27:09 來源：www.shinseunghun.net 【關閉】分享:

我們在日常生活中，一日三餐是大家都離不開的。這里面自然就包括主食。這里的主食是指：主要攝取碳水化合物的食品，例如：谷類，根莖類食物，還有我們經常吃的大米都是主食。我們所知道的就是，面粉也是一種主食，那么它都有哪些營養價值呢？下面為您介紹一下面粉的營養價值；
    小麥面粉營養分析：
    面粉富含蛋白質、碳水化合物、纖維素以及維生素，膳食纖維。除此之外，還含有鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質，有護心養腎的功效，同時面粉還能夠清除我們身體當中的毒素以及多余的水分，促進血液和水分的新陳代謝，起到了利尿的作用
。
    小麥面粉知識介紹：
    小麥經加工后就是面粉，有些地方也稱小麥粉。面粉可分為等級粉和專用粉兩大類：等級粉：特制粉、標準粉、普通粉三類;專用粉：專用粉是利用特殊品種小麥磨制而成的面粉;顧名思義，就是用于不同用途的面粉。專用粉不只是面包粉、糕點粉等少數幾個品種，有許多個品種。簡而言之，市場使用什么面粉就應該生產什么面粉。

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